Setiap orang harus memulai hari mereka dengan cukup energi sebagai modal untuk melakukan aktivitas. Energi yang kita butuhkan tentunya berasal dari makanan yang kita konsumsi setiap harinya. Oleh karena itu sarapan pagi juga harus dengan menu sarapan sehat, seperti: Telur, ikan, ayam, nasi, roti, sereal atau oatmeal, dan buah-buahan.
Note : tapi informasi diatas tidak berlaku untuk anak kost, karena bagi kita (read : anak kost) yang penting murah dan kenyang. Syukur syukur gratis????
Uploaded 24 February 2016